Трудности самоизоляции: люди чаще начали искать информацию о бессоннице
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 740
![Трудности самоизоляции: люди чаще начали искать информацию о бессоннице](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/2/c3/2ef6900c-dcdaea10dd501c949e1413091879ec32.jpg?v=0340_1)
Во время самоизоляции люди чаще ищут информацию о бессоннице.
Во время самоизоляции люди чаще ищут информацию о бессоннице. Специально для этих пользователей Google представила инструменты, которые помогут не нарушать распорядок сна.
Данные компании Google говорят о том, что коронавирус и связанные с ним ограничения повлияли на режим сна десятков тысяч людей по всему миру. Пользователи чаще стали искать слова "бессонница" и "не могу спать" – об этом сообщили сотрудники, которые занимаются сервисом Google Trends. Запросы достигли пика в апреле 2020 года.
Исследователи связали это с COVID-19, потому что всплеск совпал с введением ограничений сразу в нескольких странах мира.
Как побороть бессонницу: несколько ценных советовВ апреле ученые из Гарвардского университета публиковали исследование, в котором утверждали, что пандемия может негативно повлиять на сон человека, что, в свою очередь, может привести к другим психологическим осложнениям.
"Слишком много бессонных ночей может усугубить как физические, так и психические проблемы со здоровьем", – отмечали ученые.
Обойдемся кефирчиком: напитки, которые вредно употреблять на ночьСпециально из-за увеличения количества запросов в Google представили новый набор инструментов Bedtime Mode.
Это набор настроек, который поможет пользователям уснуть: устройство на Android уменьшает яркость экрана, перестает принимать звонки и не показывает оповещения. Также появились дополнительные настройки будильника – например, утром экран может плавно увеличивать яркость дисплея и имитировать солнечный свет.
Семь природных средств со снотворным действием, о которых стоит знатьПользователи могут настроить, как активируется этот режим: в зависимости от заранее установленного распорядка или вручную. Кроме того, можно поставить дни недели, когда режим включаться не будет.