Что делать, если температура "горит", а лекарств под рукой нет или они не помогают? Некоторые однозначно скажут, что лучше сбивают температуру препараты на основе парацетамола или ибупрофена. Однако РБК-Украина уверяет , что существует ряд лучших народных методов, которые могут помочь снизить температуру тела.
Народные методы, которые могут помочь снизить температуру тела:
Одежда и пространство : Не укутывайтесь, а наоборот, уменьшите количество одежды и сбросьте одеяло, чтобы тело легче отводило тепло. Создайте в комнате холодные и влажные условия.
Обильное питье: Во время любой болезни обильное питье, то есть регулярное употребление как можно большего количества жидкости, помогает организму противостоять вирусам, восстанавливает водный баланс и восполняет энергозатраты организма. Холодные или слишком горячие напитки могут не помогать, поэтому лучше всего, чтобы их температура была близка к 37-39 градусов Цельсия, то есть до температуры тела больного человека. Также важно употреблять напитки, обогащенные витамином C, такие как отвар шиповника, чай с лимоном.
Натуральные жаропонижающие продукты Некоторые растения, такие как малина, клюква, клубника, могут помочь снизить температуру. Их можно употреблять в чистом виде или добавлять в чай.
Обтирание : Намочите полотенце в воде комнатной температуры и протрите тело больного. Эту процедуру можно повторять каждый час.
Мокрые носки: Еще один эффективный метод снижения температуры тела – это использование мокрых носков. Этот способ очень прост: намочите носки в теплой воде, а затем наденьте их на ноги. На ноги следует также надеть еще одну пару сухих носков. Это поможет снизить температуру тела, поскольку кожа на ногах очень чувствительна к температурным изменениям. Мокрые носки помогут истощить тепло из организма, а сухие носки защитят ноги от холода. Этот обычный способ может существенно облегчить самочувствие во время лихорадки.
Мокрый компресс : Положите прохладное влажное полотенце на затылок и под мышки, это может помочь снизить температуру.
Душ : Если температура очень высока, можно принять теплый душ. Он поможет быстрее снизить температуру тела.
Клизма Эта процедура поможет очистить кишечник от токсинов и снизить температуру, но следует использовать ее осторожно и не злоупотреблять.
Всегда лучше консультироваться с лечащим врачом перед применением любых методов лечения.
Ранее "Стена" информировала, какими болезнями чаще всего болеют люди в марте.
Напоминаем, какие болезни могут угрожать кофеманам.
